理念
女性のためのヨガやボディケアを通して、女性が自分自身の身体とこころを知り、ゆるめて整えていくことの大切さを伝え、自分も周囲もより良くなる、しなやかさを持って生きていく女性を応援します。
また、女性のためのヨガ協会主催講座に限らず、女性が健康でいきいきと過ごすためのサポートやきっかけとなる様々なヨガやセルフケアと出会う機会を作っています。
活動内容
・医師、専門家からの協力、監修を仰ぎ、女性のライフスタイルや身体変化に応じた安全で効果的なプログラムを提供。
・女性のためのヨガ＆セルフケアイベント「YOGAWOMAN」を2017年に立ち上げ、以降2020年までコンセプターとして企画運営を務める。
・女性のためのヨガ協会認定ヨガインストラクターおよび、女性のためのボディケア養成講座運営
・企業や団体での健康増進講座や大学での講演
・女性のためのヨガ協会認定講座修了生へのクラス、スタジオ紹介および告知協力
・雑誌、WEB等での情報発信
医師からの紹介文
月経を整え女性ホルモンを最大限に活用する手段、薬ではなく医療の限界を超えるものとして、女性のためのヨガに大きな期待を寄せています。
出産して終わりでなく、産み育てやすいコミュニティ作りや、産前産後の身体つくりのために女性のためのヨガ協会推奨クラスを導入しています
